Connection Natha Yoga 2024 Bratislava

Termín:	23.07.2024 - 27.08.2024
Téma:	RôZNE +++
Miesto konania:	Bratislava - Ružinov (SR - Bratislavský kraj) Ubytovanie · Počasie · Cestovné poriadky
Web:	www.fitruzinov.sk

Popis

Connection Natha Yoga 2024 Ružinov

Dátum: 23.7.2024
Miesto: Centrum pohybu FitRužinov , Peterská 16/A, 82103 Bratislava

Vytvoríme si spoločne prostredie, ktoré nám pomôže sa spojiť s naším dychom, telom aj jeho potrebami.
Connection Yoga zahŕňa základné asány (Yoga pozície), ktoré spolu tvoríme a učíme sa navzájom posúvať, počúvať svoje telo a jeho potreby priamo na hodine. Snažíme sa nájsť rovnováhu, flexibilitu a silu tela i mysle.
Connection Yoga je prepojením nás s okolím ľudí, s prostredím, a hlavne sami so sebou. So svojím dychom a pravým bytím.

Cvičenie prebieha v kruhu. Začíname úvodnou relaxáciou, pranayamou a končíme shavasanou často sprevádzanou vysokovibračnými nástrojmi.
Vhodné aj pre úplných začiatočníkov.

Prihlasovanie na tréningy:
http://www.fitruzinov.sk/rozvrh